Comer para sanar

Título: Comer para sanar
Autor: Dr. William W. Li
Editorial: Penguin Random House
Temática: Salud
Traductor: #
Número de páginas: 456

Sinopsis de Comer para sanar

El libro "Comer para sanar" escrito por el Dr. William W. Li es una invitación a una nueva forma de pensar acerca de nuestra salud y a cómo podemos protegernos contra enfermedades como el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer. En este libro, el Dr. Li presenta una estrategia revolucionaria basada en la alimentación para estimular la defensa de nuestro cuerpo y prevenir enfermedades graves. La investigación respalda la teoría del Dr. Li de que los alimentos que consumimos todos los días tienen el poder de protegernos contra estas enfermedades y mantener una salud inquebrantable.

El Dr. Li muestra cómo nuestras elecciones alimentarias pueden reforzar los cinco sistemas naturales de defensa de nuestro cuerpo: angiogénesis, regeneración, microbioma, protección del ADN y la inmunidad. Esta estrategia se basa en la activación de mecanismos como la antiangiogénesis, que previene el crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan tumores malignos y otras formas de degeneración celular.

El libro "Comer para sanar" presenta un vínculo entre más de 200 alimentos y la prevención de enfermedades, y es un camino para amplificar el poder oculto de nuestro cuerpo y restaurar para siempre nuestra salud. En lugar de recetas milagrosas o dietas estrictas, el Dr. Li proporciona una solución simple, pero poderosa, para mantener una salud óptima. Este libro es una llamada a la acción para que cambiemos nuestros hábitos alimenticios y aprendamos a comer para sanar.

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